Tag Archives: benessere

Set. 15.

Yahoo! Lifestyle

E’ ufficiale! Il nuovo canale di Yahoo è on line! Si avvale di tanti content provider tra cui: Style.it, Vogue.it, GQ.com, Hachette Rusconi, Voilà Makeup di Diego Dalla Palma e si promette di diventare un punto di riferimento per internaute (parolone per dire donne che navigano ). Una delle cose che più mi è piaciuta è che, sopra ad ogni articolo ci sono dei pulsanti che permettono di commnetare, inviare via mail e condividere sui più popolari social network.

Una bella occasione per festeggiare! E infatti ecco cosa è successo…

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Una location a tema molto accogliente (sembrava mi avessero letto nel pensiero e appena messo piede dentro mi hanno offerto il caffè)

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Un truccatore e un parrucchiere a disposizione… (e questa è la parte più bella perchè ti senti subito VIP – ndr: occhiaie dovute alle ore piccole ;))

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Una Miss con tanto di fascia…

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E un pensierino da portare a casa… (la matita nera per gli occhi mi serviva proprio!)

Grazie di tutto Ragazzi!

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Gen. 19.

Non è mai troppo tardi per volersi bene

La cosa più difficile nel praticare il Pilates è iniziare. Non è una stupidaggine: la parte più difficile è proprio avere la voglia e le motivazioni per partire (e all’inizio ne ho divute trovare tante), per decidere di intraprendere questa disciplina che, in qualche modo, cambierà, non solo il proprio corpo, ma anche il proprio modo di vedere la vita. Funziona, io stessa ero scettica e ora devo ricredermi. Lo alterno comunque ad altra attività fisica un po più aerobica, ma sto imparando ad amarlo, non solo perchè è di moda o perchè lo fa Madonna…

Joseph Pilates, il tedesco a cui si deve il nome di questa ginnastica nata agli inizi del 900′, era un grandissimo conoscitore dell’anatomia umana e dei benefici che i suoi esercizi fisici portavano su tutto il corpo e sulla mente. Ripeto, è difficile solo iniziare, avere la forza di mettersi in tuta e t shirt  e mettersi alla prova. Perchè iniziare? Perchè fa bene, perchè ci si sente meglio, perchè ci si sente più alti, perchè la postura diventa elegante, perchè la concentrazione ci guadagna, perchè la depressione si allontana, così come i rotolini di ciccia intorno alla vita.

E se trovate qualcosa di meglio del ‘mio’ Pilates, oltre a vincere a "Win for life" o uscire con Jhonny Deep, ditemelo che mi unisco a voi. All’insegna del benessere.

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